订阅吕良伟的新闻 吕良伟的图集 吕良伟的明星村）（右）把赵雅芝（中）当作理想的结婚对象。" alt="" src="http://img.67.com/news/2010/6/22/9ee9d2d6-d73e-4df4-9fd8-d0e5a7266795.jpg" pollUrl="http://www.67.com/jtPoll.aspx?picpath=http://img.67.com/news/2010/6/22/9ee9d2d6-d73e-4df4-9fd8-d0e5a7266795.jpg&newsUrl=http://news.67.com/files/2010/6/22/240243.shtml&starName=吕良伟&newsTitle=吕良伟谈三段传奇婚姻经历 不在意黎明是否插足">

在《上海滩》中，吕良伟（订阅吕良伟的新闻 吕良伟的图集 吕良伟的明星村）（右）把赵雅芝（中）当作理想的结婚对象。

吕良伟承认与周海媚拍拖时不懂爱情。

吕良伟与邝美云的婚礼很豪华。

吕良伟、杨小娟与儿子善扬。

　　与周海媚：生活习惯格格不入 与邝美云：个性太强终日争吵 与现任妻子：10年没红过脸

　　吕良伟个人自传《路是无限宽广》的首发式昨日下午在北京举行，在这本耗时5年写成的自传中，出道30年的吕良伟回顾了自己从失意落魄的穷小子到街知巷闻的大明星、再到企业幕后老板的成长经历，而他与周海媚、邝美云以及现任妻子的三段传奇婚姻经历，也在书中首次披露。 本报记者 林芳

　　梦中情人：

　　赵雅芝是妻子的“理想范本”

　　后来我听说，为了事业和家庭赵雅芝在事业如日中天的时候毅然退出，当时我暗地里就想，如果自己以后的太太能这么温柔贤惠就好了。

　　在《路是无限宽广》一书中，吕良伟首次披露了自己的成长经历。原本在越南过着快乐童年的吕良伟，11岁那年由于越南战乱，不得已投奔叔叔迁居香港。为了照顾重病的母亲，吕良伟中学没毕业就退学了，在工厂里面做技术工人赚钱养家。“报考无线艺员训练班还是在我父亲的鼓励之下去的，就此改写了我的人生。”

　　吕良伟回忆，训练班毕业后，他和同班同学陈玉莲等人默默跑了两年龙套，直到接到《上海滩》监制招振强的电话，邀请他出演丁力。“当时真的晕了，浑身上下没有了半分力气，脑袋完全被‘我演丁力’四个字充满，胀得难受，中过巨额彩票大奖或者拾到过金元宝的人肯定了解我这种感觉。后来我才知道，监制是看到我之前拍一部戏时带伤跳水，给他留下了深刻印象，所以在《上海滩》选角时才想到了我这个毛头小子。”

　　回忆起拍摄《上海滩》的过程，吕良伟印象最深刻的就是“神仙姐姐”赵雅芝，“当时见到她第一眼就忍不住惊叹，这个女生真是漂亮！戏拍到中途，我才得知赵雅芝怀有身孕，只要我在她身边，都会很小心地保护她。”在吕良伟心中，赵雅芝是妻子的“理想范本”，“后来我听说，为了事业和家庭她在事业如日中天的时候毅然退出，当时我暗地里就想，如果自己以后的太太能这么温柔贤惠就好了。”

　　周海媚：

　　不在意黎明是否插足

　　才结婚两年，感情已经在争吵中越来越淡，终于有一天，我们和和气气坐到一起，决定离婚。我和海味的问题是由内而外的，即使没有第三者，我们也会分手。

　　吕良伟的爱情经历可谓一波三折，但吕良伟从未给予过正面回应。在《路是无限宽广》一书中，吕良伟首度公开披露了自己这三段感情经历。与周海媚从相识、相爱到分手的前因后果，也才第一次为媒体所知。“我们都没想过去伤害对方，怪只怪我们那时不懂爱情。”吕良伟如此给这段感情下注解。

　　“1985年，无线准备开拍一部电视剧，叫《小岛风云》，让我去演男主角。当时我得知和我配戏的是一个新人，叫周海媚，好像是上一年的落选港姐，当时我也没有太在意，直到我见到她第一眼。”吕良伟回忆起自己对周海媚“一见钟情”的全过程，“《小岛风云》开拍前一天，我去剧组定妆，没想到一抬头就看见一个大美女，哇，瓷娃娃般的肌肤，精致的五官，清纯的笑容，我一下子就被迷住了，呆了好半天才回过神来，仅仅那一次就注定了我此后肯定会全身心地投入到那场轰轰烈烈的爱恋之中。”

　　当了一阵子“护花使者”后，周海媚终于被吕良伟打动，两人顺理成章地走到一起。经过两年甜蜜期的恋爱，两人正式决定步入婚姻殿堂。“当时我们两个对未来充满无限憧憬，我说，我将来要有一打孩子，海味(周海媚的昵称)就说，将来的花园里一定要种很多花，生活多美好啊。33岁生日那天，我和海味飞到拉斯维加斯，在一个小教堂领了证，海味只看了一眼，就把她的那张纸递给了我，说让我保管。”

　　1989年，吕良伟和周海媚正式分手，当时还引起了一些媒体的猜测，“有人说当时海媚和黎明有绯闻，为此我对她拳打脚踢，甚至暴打了黎明一顿。其实，我们分手的原因并非如此。”吕良伟说，“结婚以后，海味搬进了我家里，但两人的矛盾也随之产生。我是个很重视家庭生活的人，但海味的生活习惯却跟我家人格格不入。她习惯了很晚才睡，第二天起床已经是下午两三点了，时间一长我就对她有了抱怨，吵到最后，两个人谁也不肯让步。才结婚两年，感情已经在争吵中越来越淡，终于有一天，我们和和气气坐到一起，决定离婚。至于黎明是否插足，我并不特别在意，毕竟我和海味的问题是由内而外的，即使没有第三者，我们也会分手。”

　　邝美云：这段婚姻是一个错误

　　我们这段婚姻的失败，并不仅仅是一段关系的完结，更让我对爱情和婚姻的原有信念彻底瓦解。当时我对自己说，就这样吧，以后再也不要结婚了。

　　周海媚之后，吕良伟与邝美云那段闪电婚史，吕良伟一直不愿意提及，但在书中，也用了一段文字来纪念这段往事。“和邝美云这段感情，一开始我是寄予极大期望的，但是事实证明，一切只是错误。我们的婚姻失败，并不仅仅是一段关系的完结，更让我对爱情和婚姻的原有信念彻底瓦解。”

　　“我和邝美云第一次见面是在1987年，当时我身边已经有了海味，对其他人没有留意太多。世事难料，兜兜转转我们越走越近，慢慢擦出了爱情火花。”回忆起那段闪婚的过程，吕良伟直言是被“逼婚”，“我和美云确定恋爱关系没多久，就开始因为一些小事情吵架了。美云是个外柔内刚的人，特别有主见，而我依然没有从上一段失败的婚姻中吸取教训，只要开始吵架，一步也不会退让。尽管频频吵架，我们依然是有感情的，偶尔不吵架的时候，美云会说，要不我们结婚吧，也许结婚后一切都不一样了，每当这时候，我都很犹豫，直到有一次她又提起，当时我在想别的事，下意识就回答说，OK啊，没想到她马上就通过媒体的朋友发布了消息，我骑虎难下，只能走上结婚这条路。1996年2月，我和美云在丽晶酒店大宴宾客，举办了一场豪华婚礼。”

　　婚后，两人争吵一直不断，在结婚三个月左右，吕良伟终于忍不住了，提出分手，“但美云很不愿意，我们就一直拖着，直到8个月后，我们终于不再吵架了，因为，我们决定离婚了。1997年，我们走到婚姻的尽头。在外界看来，邝美云还是爱我的，是我生生斩断了这段婚姻，我是负心人。而我们这段婚姻的失败，并不仅仅是一段关系的完结，更让我对爱情和婚姻的原有信念彻底瓦解。当时我对自己说，就这样吧，以后再也不要结婚了。”

　　杨小娟：

　　她是一个堪称极品的女人

　　可以认识小娟，并且和她共度后面的人生，是我人生中最大的幸事。她给我的，不仅仅是一个温暖的家庭，也不仅仅是可以让我安定下来的感觉，还有我想要的幸福。

　　“是小娟让一直漂泊不定的我想要安定下来，是扬扬(吕良伟的儿子善扬)让我时刻觉得自己拥有了完整的人生。”一说到太太杨小娟和儿子善扬，吕良伟的话就多了起来，忍不住在记者面前大赞太太的贤惠，并感谢太太对自己的包容和支持。“可以认识小娟，并且和她共度后面的人生，是我人生中最大的幸事。她给我的，不仅仅是一个温暖的家庭，也不仅仅是可以让我安定下来的感觉，还有我想要的幸福。”

　　关于吕良伟的现任妻子杨小娟一直有各种传言，有人说她的家庭背景很好，有人说她身家千万大富大贵，但在吕良伟看来，她只不过是一个有个性的美女，“一个朋友聚会上，我们第一次见面，聚会结束我问她要电话，以前别的女孩子都是欣喜万分把电话给我，只有她说，为什么我要给你电话？我顿时就愣住了。”吕良伟说，遇到小娟的那天晚上，自己是哼着《教我如何不想她》入睡的，“我也偷偷笑自己，吕良伟你到底怎么了？在感情路上已经栽过两回跟头了，怎么还这么冲动呢？事实证明，我这次跟着感觉走真走对了。”

　　接触了一段时间后，吕良伟才知道小娟原来是“商界女强人”：“她甚至担任过深圳商会的会长，说实话我完全没想到。不过在我面前，小娟仍然是小女人的样子。她真的是一个堪称极品的女人。”

　　尽管经历了两次失败婚姻，但吕良伟还是鼓足勇气向杨小娟求婚了，“究竟为什么爱她，我也说不清，演艺圈美女如云，我身边也不乏温柔的女性，可能是眷恋跟她在一起的感觉，关键是，我们从不吵架。”对于这段婚姻，吕良伟表示：“至今我们已经走过了十个春秋，从来没有红过脸，儿子也很可爱，这就是我现在想要的生活。”

　　前天父亲节，有17个子女的赌王何鸿燊各房儿女轮流上门为他庆祝。除了传遭赌王冷待的四太太梁安琪外，其他两位太太全部亮相赌王一号大宅。此外，赌王于晚上更出外跟二房共享天伦。赌王之前曾跟三太太及子女外出，又同三太太庆祝“结婚”33周年，也就是说，只有四房还没有机会陪护赌王出巡。

　　前天，赌王的浅水湾道一号大宅特别热闹，子女与太太车如轮转般进进出出。中午12时属于“三房时段”，三太陈婉珍与儿子何猷启抵达，约半小时后超莲和超云也先后坐车现身，三太陈婉珍与子女一起逗留了两个多小时，至二时半才陆续离开。

　　下午茶时段由四房陪赌王庆祝，四房长女超盈和超欣先后入场，不过之前被指失宠兼暴瘦的四太梁安琪全日未见影踪。长房女儿超雄也上门探父，问到赌王心情时，她说：“好开心！真的好开心！”

　　至于晚饭时间赌王被安排与二房一起欢度，不过傍晚约6时三房长女超云再次现身赌王大宅，还带同皮草太子男友王大业一起问候赌王，王大业短暂逗留后便先行离去。约6时半开始，二太蓝琼缨等陆续到达。晚上7时45分，二太与赌王、超凤出外晚饭，他们到深水湾道乡村俱乐部用餐。此外，超欣傍晚由保姆陪往福临门吃饭，问到四太传失宠，她不断摇头说“不知道”，又否认外传四太想她入娱乐圈说：“不是这样的，正好相反。” 东东

　　遭二三房联手抵制

　　四太太失势？

　　赌王何鸿燊出院后，健康及精神均大有进展，相反，昔日身边红人四太太梁安琪却越来越憔悴。据香港媒体报道，赌王出院返回浅水湾道一号大宅休养后，三房太太中，以二房占尽上风，而四太太则被赌王打入冷宫，探病见面，都要被限制时间。

　　探望赌王被限时

　　据知情者透露，赌王对四太太的行事作为颇有微言，而在出事前的一段时间，三房长女超云一度和四太太亲近，经常一齐出席派对，原来也是赌王意思，安排超云刻意亲近四太太，帮他收风。有香港狗仔队连日来在大宅外观察，四太太每次探访，最多只逗留一个半小时，从来没有例外。6月9日，一身运动便服的四太太去探望赌王，一如规定，仅逗留一小时左右离去。

　　相比起四太太，三太太陈婉珍探病逗留时间虽然不长，但连日来却不时见其坐驾进出大宅。据了解，由于三太太以前曾任职护士，照顾病人富于经验，因此获二房默许，可以自由出入大宅。有指三太太跟二太太连成一线，一起抵制四太太。

　　出动小女儿抢分

　　赌王四房子女当中，二房每个子女各有势力范围，三房、四房的子女较年轻，也较乐于花心思取悦父亲欢心，不过当中却以被赌王视为掌上明珠的四房幼女何超欣最得宠。

　　据报道，势孤力弱的四太太为挽回颓势，急召在英国读书的大女儿超盈回港读书帮忙，又出动被赌王赞“靓到不得了”的小女儿超欣抢分，所以近期超欣突然频频亮相。据超盈好友透露：“四太太摆超欣上台，最有压力的是超盈，她不想妹妹步其后尘，整天被记者追访，所以超盈很努力劝服四太太，早点送超欣去英国读书，她已经帮超欣找了学校，和两个哥哥很近，可以互相照应。”今年8月，12岁的超欣就会到英国留学，超盈为陪妹妹度过适应期，还会留在英国小住一阵。这个月超欣生日时，赌王特别提议在深湾游艇俱乐部为她举行生日及饯别派对。何超欣在派对中大跳Lady Gaga和《Nobody》。

　　四太太身家百亿

　　其实与赌王一起二十多年的四太太就算失宠，也不用担心，其名下的澳博股份及持有物业，估计资产超过百亿。四太太梁安琪目前出任澳博执行董事，占股权0.72%，以现时公司市值约200亿港元计算，约有1.44亿港元；不单坐拥澳门娱乐王国，四太太于物业投资方面更活跃得惊人，入市不手软，经常大手扫货，于香港所持有物业，包括浅水湾大宅、香岛道独立屋、贝沙湾独立屋、美国银行中心10楼全层、中环娱乐行全幢等，还有君临天下、嘉亨湾及浪澄湾逾数十个单位，保守估计过百亿。

林建岳（订阅林建岳的新闻 林建岳的图集 林建岳的明星村）与台湾模特儿生女分手后，便与铃木仁前女助手Michelle交往

林建岳（订阅林建岳的新闻 林建岳的图集 林建岳的明星村）与台湾模特儿生女分手后，便与铃木仁前女助手Michelle交往

林建岳与台湾模特儿生女分手后，便与铃木仁前女助手Michelle交往

林建岳与台湾模特儿生女分手后，便与铃木仁前女助手Michelle交往

坐拥百亿身家的香港娱乐大亨、丽新发展主席及寰亚集团老板林建岳多年来绯闻不绝，直至01年同台湾模特儿陈浥萍(Monica)生了爱女林利儿后才鲜有绯闻。可惜两人感情由浓转淡，陈浥萍上周被拍到与台湾设计师李永麟公然拖手，4月5日林建岳和陈浥萍随即回应，承认双方早在两年前分手。

据知林建岳两年前与陈浥萍分手后，便与铃木仁前女助手林宝贤(Michelle)交往，现年29岁的林宝贤做过兼职模特儿，07年因在徐淑敏老公黄浩开设的Club Qube任经理而认识林建岳，林建岳随即展开苦苦追求。08年5月记者曾拍到两人到泰国拜白龙王，关系亲密。不过两人拍拖相当低调，今年2月林建岳旗下的东亚娱乐举行春茗，林宝贤也有现身撑场，但一见到记者镜头即闪，相当避忌。

 

　　蕭薔出道以來負面傳聞不斷，包括富商包養、靠走光搶鏡及林志玲動搖她的地位等等。近日，蕭薔在接受中國《明星在綫》節目訪問時，一一提出看法。針對被包養傳聞，她回應道：他對我好又有錢未嘗不可？與此同時，她更不忘提醒外界不要將有錢人都污名化。“有錢人不見得都是富商，所以沒有所謂富商包養的事，只要真實的喜歡我，彼此相處到老都覺得有趣就很好。”

　　自古美女是非多！蕭薔身為台灣第一美女，大家喜歡看，看多了，看夠了，也就看膩了。於是發現，她的臉有點歪，歪向左邊的，眼睛也有點問題。如果你不信，再來點證據，她從前的經紀人和她吵翻之後，説她的眼睛是鬥雞眼，後來在日本做的，胸也是做出來的……結論是，她是典型的吹捧型美女，也就是説，叫了N次第一美女後，大家也被意識強暴了，覺得她真的是美女了。原來她的“美”也是是非多多！

　　娛樂圈裡的美女大多有個共同的特點，就是説話都發嗲，李湘、范冰冰等女星名手大了以後，説話也就嗲聲嗲氣了，現今的台灣第一美女林志玲就號稱天下第一“嗲”。想當初，蕭薔也是出了名的發“嗲”美女，她的經典語錄很多，比如説：我桃花多觀衆才會喜歡我啊；我認為我身體最美麗的部分是頭腦；男人像小孩子，一旦有錢就會挑最好最貴的東西來吃，一旦厭倦或是有更好的出現，馬上轉向(和她個人的經歷相似)；等等。

　　評點美女諸多缺點的大多是“吃不到葡萄説葡萄酸”的人。蕭薔的美應該是貨真價實的，否則就不會令不少富商垂涎並花重金包養了。

　　她剛剛出道的時候曾和張菲傳過緋聞，而且傳得有點噁心，倆人的生活細節都被描繪得栩栩如生；90年代傳被台灣的電子大亨曹興誠包養——她很會服侍，所以被贈送億元豪宅和金卡，包養費一年3000萬台幣，後來大亨玩厭了她，改包養蘇慧倫，不過蘇不如她拿的錢多。現在蘇也過氣了，改包養女大學生。

　　2001年7月21日傍晚，台灣富商林金龍，因受不了狗仔隊連日來的跟蹤，開車衝撞狗仔隊的車，雖然只有輕微的擦撞。雙方鬧上警局雖然是件小事情，不過此事爆發後，卻曝出台灣女星蕭薔與該富商過從甚密，並且被該富商花巨金包養的傳聞，一時間成為娛樂界關注的焦點。傳言還稱蕭薔和林金龍的“交往費”為1年8000萬台幣！後來還傳，蕭薔曾經也煩惱要不要嫁給林，林金龍長得比較像黑道片裡的打手，滿臉橫肉，不過他對蕭很好，給她豪宅還幫她花幾百萬台幣裝修，有個幾十平米的化妝間，天花板上也有電視，據説是為了讓蕭薔做臉的時候也可以看。當然，蕭薔接受記者的採訪時，對這項傳聞嗤之以鼻，強調“我不回答傳言的問題”。

　　台灣民間有這麼一説：“蕭薔的名字不能被家庭主婦聽到，聽到了是要傷命傷神的。她們盡其所能相夫教子半輩子，到頭來，不如這個女人手指輕輕一勾。不甘心有什麼用，老公敢拿萬貫家財去博她一笑，更敢豁出性命與她終生廝守。而結果往往令人可笑，老公折騰得筋疲力盡，最終隻買來一個道理：任何一個狐狸精都不會隻屬於一個男人。”

七日規律的啟示

蘇美靈

　　 歷史學家曾經研究為甚麼人類社會將一年分為五十二個星期？這制度是甚麼時候開始的？為甚麼在七日之中要有一天休息？

一．七日規律

1. “七日”的由來

　　當歷史學家們追溯各古國的歷史時，尋找七日的由來，找出以下這些原因：

1. 神的啟示：中美洲，古希臘，中亞細亞的原始社會得到他們的神的啟示，要他們以七天作為一週，所以他們必須順服神的命令。
2. 經濟需要：中國古代社會是以陰曆為計算日子的方法，月亮的轉變是一個明顯的指標，作為定出時節的根據。此外，中國人在初一，十五都有特別的禮節。古羅馬和非洲一些社會也是在一些指定的日子趁墟的，所以七日便成為一個循環週期。
3. 禮拜儀式：根據猶太教和回教的敬拜儀式的需要，將七日定為一個星期，在安息日停止一切活動，向神敬拜，遵行宗教生活所要求的禮節。
4. 自然現象：古人看見自然界是依循有規律的變化，春夏秋冬，日出日落，循環不息。月亮每二十八天轉變一次；他們了解到恆星和行星的規律，所以將一年分為五十二個禮拜，每一個禮拜有七天。
5. 人為規律：人類學者認為人是一種有規律的高等動物，必須發明或製定一套規律去規限自己的活動，否則人便無所適從，產生混亂，所以發明了七日的週期，可以掌管人的一切生活和工作，故此有人說人不僅是Homo Sapiens（意即有智慧的人），人更是Homo Rhythmicus（有規律的人）。

自然界是依循有規律的變化，春夏秋冬，日出日落，循環不息。

2. 生物時鐘

　　 十八世紀法國大革命後，法國的政治制度不單有巨大的改革，連度量衡單位也要改革，所以他們首先提倡十進制，將溫度計由華氏改為攝氏，將呎改為厘米，將哩改為公里，將安士改為公斤，一來計算容易，二來不必記憶那麼多不規律的煩瑣單位，法國人甚至將七日一週改為十日一週，稱之為十日（Decade），可惜這改變卻行不通，要仍然維持七日一週的制度。
　　前蘇聯在1917年革命後，政府將土地收歸國有，農場和工廠均要集體化，要進行大量生產，他們又嘗試將七日一週改為五日制，那麼工人可以不停的工作，增加生產的效率。因為工人若不必在同一天休息，那麼機器可以不停由人操作，農地也可以一整年都有人去耕種，但這五日制也是行不通，結果被逼放棄，因為他們發現工作效率比以前更低，工人健康大受影響，地土比以前更貧瘠，所以雖然他們是沒有宗教的國家，仍然要實行七日一週的規律。

　　究竟七日一週是從何而來的呢？

　　1959年美國一位生理學家海勃博士（F. Halberg）觀察一些動物和植物生理活動之後，發現生物身體內的一切活動是按照一個固定的時間操作，並產生有規律的變化，由微細的分子化學，到細胞分裂，器官分泌，甚至器官的生理活動都在二十四小時之內，呈現有規律的轉變，所以他首先發明Circadian Ryhthm（一日規律）這個名稱。當然他並非第一個人發現生理時鐘的人，因為在二千年前已有科學家發現植物葉子是按日出和日落而開合的，在其他動物和人身上是否有這個生理時鐘則不得而知。經過多年的研究，他指出人的一切活動都會在一日之內某一段時間到達高峰，而在這段時間之前或之後，活動量則較低。
　　 如下表顯示人體各部分一些活動高峰期，可以看見人的記憶力或體力在哪一個時間是好的：

　　除了這個二十四小時的生理時鐘之外，海勃博士在1985年又根據多項實驗研究，發現原來生物還有另外一個生理時鐘，是以七日為一週期的，稱之為Circaseptan Rhythm（七日規律），這個鐘不單在人體上可以找到，在其他動物身上如昆蟲，齧齒類動物，甚至單細胞動物和海藻類，也可以找到；而且這鐘在動物未出生時已開始在母體腹中跳動，由受孕一直到死亡，終生都不停工作，指揮其身體內的一切生理活動。
　　 有甚麼證據使我們可以確知生物有這個時鐘呢？不少人對於這項發現很感興趣，尤其是基督徒，因為這有助於我們了解神為甚麼要人遵守安息日。
　　 海勃博士經過十七年的實驗研究，發現任何生物都有這個時鐘，它是個獨立操作和不受外界干擾的時鐘，原來這個時鐘的主腦機器就是在腦內的松果體（Pineal Body），這松果體控制腦下垂體，腎上腺和生殖器官，而腦下垂幾乎掌管身體上眾多複雜的生理作用，因為無論心，肝，脾，肺，腎，循環系統，泌尿系統，生殖系統，生長速率，心理情緒等等，都受它支配。實驗中發現松果體的兩個主要酵素 Hydroxyindole-O-methyltransferase 和 N-acetyltransferase 都出現七日規律的運作，刺激腦下垂的褪黑激素和 17-ketosteroid 的分泌亦如是。上述各分泌在第七日是最低的，在週一又開始另一個週期，到禮拜三，四為最高峰，然後又回到最低點。其他如尿的分泌，血壓，細胞分裂，患上癌症的器官皮表的溫度，也都顯示出七日週期的變化。所以人要在七日最後一天盡量減少活動，使身體有充分的休息，始可以在下一週恢復正常的活動，身體若未能獲得適當的休息，不單健康受影響，體內各器官也會因為要額外工作而受損。
　　 圖一是兩個健康正常的人的血壓在一日內的變化，所呈現的曲線圖稱為Sinusoidal Curve：

　　所以人若發現血壓高，便要吃降血壓的藥，誰知這個人的血壓是正常的，因為在一天裏他血壓的最高點是在下午四時，在一星期內，他的血壓最高期是在禮拜三，所以正確的方法是要在一天之內數次量度血壓，找出正常的波動，並在一週內每天如此重複量度，才能斷定這人是否患上高血壓，不然隨便服藥便會弄巧反拙。
　　除了一日時鐘和七日時鐘之外，動植物另外一個時鐘是年鐘（Circannual Rhythm），最明顯的例子要算是候鳥和海龜一年一度的大遷徙。此外，還有其他小動物如蟻，蜜蜂和松鼠等都知道冬天快到，要及時貯藏食物過冬，這年鐘指揮牠們按季節進行活動，連一些冷血動物，例如蛇，蛙，龜等，也會在嚴冬未到之前在身體內大量積聚脂肪，準備冬眠，到春天才復甦。自1959年開始到今天，海勃博士為生物學開拓了一個新的研究領域，稱為“時鐘生物學”（Chronobiology），他本人發表了超過一千篇論文，證實生物身體內確有多個不同功用的時鐘，但究竟這些鐘有甚麼實際的應用價值呢？

3. 醫學應用

　　 由於時鐘生物學研究結果顯示人的一切生理活動是依據體內時鐘的指示，若將這觀念應用在醫學方面，海勃博士建議當今的診斷病症和療程方法便要作革命性的改變。直到目前為止，時鐘規律應用在診症（醫療）上的例子如下：

1. 心臟病的預防—根據臨床實驗報告，心臟病突發的第一個高峰是禮拜一早上七時左右，另一個較低的高潮是禮拜四，也就是一個禮拜的中期，知道了病發時間的可能性，病人便可以作出預防，留意自己的生理狀況。
2. 抗生素的使用—使用各種抗生素也要按照這個倒S型的規律，以七天為一個週期，否則多用了抗生素對治病便毫無幫助。
3. 器官移植—若能按照七日規律用藥物制止排斥作用，較之每日用相同分量的藥更加有效。
4. 癌症治療—因為癌細胞分裂也有七日的規律，若在細胞分裂高峰期用電療，藥物治療，或放射性治療去打擊癌細胞，可更有效地將之殺死，若在細胞分裂靜止期去治療，則毫無功效。
5. 血壓高，內分泌失調等病症—只為病人量度一次並不足以準確斷定情況是否異常而需接受治療。要量度七日內的變化，方能斷定是否患病。

4. 科學解釋

　　生物學者對於七日時鐘有如下解釋：“1985年之前，生物學家認為人類社會的七日規律是由於社會演變的結果；但時鐘生物學指出，在生物的身體內早已有一個與生俱來的七日生理時鐘，它是在生命開始進化時同步進化的。現在一般生物學家相信生物是由低等生物漸漸經過數億年的時間進化成為高等生物，這過程叫做‘外進化’（External Evolution）。與此同時，這個七日時鐘也逐漸由於‘內部進化’（Internal Evolution）被納入生物體內，並且遺傳給下一代。這個七日時鐘顯然在單細胞時代已開始‘進化’了。第一個細胞‘吩咐’‘大自然’要按着七日為一週期的規律進行一切生理活動，以致此時鐘可以統籌體內一切活動，將各部配搭得天衣無縫。事實上，自從人類生存在世上，便早已察覺生物的七日規律，所以也將之納入人的社會，成為現在的社會制度。”以上似乎是科學神話，但卻一字不漏的刊載於“時鐘生物學科學論文”（Journal Of Chronobiology XVII(4) :369-372.1985），這是科學家對七時鐘一個似乎較“科學化”的解釋，但從上面的文字裏，我們卻可以看見不少“科學上的神話”。究竟第一個細胞如何有能力“吩咐”“大自然”？它又如何將這七日鐘由一種生物傳遞下去另一種將要“進化”的生物呢？究竟這個七日生物時鐘是誰創造出來的呢？

二．守安息日

　　雖然現在科學家對於七日生理時鐘作出一些“科學”的解釋，但這種解釋卻是十分牽強的，因為他們始終不能打開第一個細胞如何產生這個規律的謎，以及它如何“進化”出來的謎。我們相信生命是神創造的，而非偶然從無機分子進化而成的。因為神是生命之主，祂為生物寫下無數的程序，目的是使它們按照所定下的規律進行各項生理活動。

1. 神立榜樣

　　創世記第二章2-3節記載：

“到第七日，神造物的工已經完畢，就在第七日歇了他一切的工，安息了。神賜福給第七日，定為聖日；因為在這日神歇了他一切創造的工，就安息了。”

　　不少人對於創世記第一章內神用六日創造天地的記載表示懷疑。究竟這個“日”字是否指二十四小時呢？很多研究舊約的學者也曾發表他們對“日”的各種解釋和分析。無論如何，神當然可以在二十四小時之內完成祂所預定的，因為神不在時間限制之內，神可以在瞬間用水變酒，也可以使亞倫的杖一夜之內開花結果，但神在工作六日之後，便歇了祂一切的工安息了，所以七日一週期是神自己設立的。在單細胞的生物內有這個七日時鐘，而在結構複雜的人身體內也同樣有這個時鐘，使他們有規律的工作和休息，週而復始，按時歇工，使人的身心靈都得到充分休息。
　　 創世記第五十章之內沒有詳細記載亞當的後裔生活的詳情，但有線索顯示七日是一個古人量度時間的單位。例如創世記第七章4節說：“因為再過七天，我要降雨在地上四十晝夜…”第八章10節又說：“他又等了七天，再把鴿子從方舟放出去。”在雅各娶拉結和利亞的事件上，也有題到七天，似乎“七天”是古人常用來表示日期的方法。

2. 律法時代

　　神早已揀選了亞怕拉罕的後裔成為特別蒙福的族裔。他們要過分別為聖的生活，與當時的迦南人或其他民族有別。所以神藉着摩西帶領以色列人出了埃及後，在西乃山頒布各項誡命，使他們遵守，好叫他們明白神的旨意，按照神的心意行事。雖然創世記並沒有題到安息日這三個字，但在出埃及記第二十章，當神頒佈十誡時，在第四誡中列明：“當記念安息日，守為聖日。”明顯地“安息日”並非一個新名詞，因為神提醒他們要記得安息日，六日要勞苦工作，在第七日要歇了一切工作。原因是神也是在六日創造天地後歇了祂一切工作。所以摩西律法中有詳盡描寫安息日的很多禁令。以色列人在曠野開始拾嗎哪時，神吩咐他們到了第六日要按自己吃的分量拾取雙份，因為第七日沒有嗎哪供應的。
　　 除了以色列人要停止日常的工作之外，連動物也要休息，土地也要休息。當然在安息日並非甚麼工作都不作，例如利未記第二十四章8節說要在耶和華面前擺放陳設餅。利未記第二十七章9-10節也記載他們要獻燔祭。男嬰出生後第八天要行割禮，即使在安息日也可以進行。
　　 可惜當以色列人進入迦南地之後，從聖經的記載可以知道他們並沒有真正遵守神的律法，連逾越節也忘記了，以致到了所羅門王時代，他們要重新遵守一些節期。而先知的信息盡是控訴以色列人如何在律法上藐視神，只是外表守律法，其實是生活在罪中，因此律法的字句是叫人死。耶利米書第十七章21-22節說他們如何在安息日仍擔擔子進城門作買賣。以西結書第二十二章8節中神也說：“你藐視了我的聖物，干犯了我的安息日。”所以猶太人被擄去為奴七十年，以補償他們四百九十年來沒有真的守安息日和安息年，以致土地沒有得到應有的休息。（因為土地內有無數的微生物，它們也需要按這七日時鐘的指示休息哩！）

3. 新約時代

　　在被擄歸回之後，猶太人開始在摩西律法上寫出很詳盡的安息日禁令，叫人遵守。結果在新約時代出現了多次耶穌向那些以守律法著名的法利賽人，文士和長老挑戰的場面，他們不斷窺探耶穌在安息日是否會治病，他們指責祂的門徒在安息日掐麥穗吃，又指責耶穌在安息日醫好了駝背十八年的女人和醫好了那躺在畢士大池邊病了三十八年的病人。但主耶穌卻反問他們在安息日可以救命還是害命？誰在安息日不去解開牛驢去飲水？在安息日看見牛驢掉下井，誰不去救牠們上來？以上證明當時的猶太人是遵守律法上那些死的字句，並不明白律法中叫人活的精義。所以主說安息日是為人而設的，使人可以在這一天歇了他一切工作與神親近，幫助那有需要的。人非為安息日而設，也非安息日的奴隸。
　　 當然神叫人記念安息日時，並無對摩西解釋在生物內早已有一個七日時鐘，到了第七日便需要休息。即使神對摩西說明這時鐘的原理和有機分子如何操作，摩西當時也不會明白。
　　 在神所造的生物內的DNA，早已寫上了七日時鐘規律的程序，到了時候便需要休息，不能超時工作。

三．現代安息

　　按照教會的傳統，基督徒不再守“安息日”，而是“享受主日”，以記念主復活的日子，記念主如何為我們勝過了死亡；所以按初期教會的慣例，他們在七日的頭一日都放下日常的工作，信徒同心聚集敬拜真神，真正享受神人同在的喜樂。今天我們要如何享受安息日呢？

1. 恢復體能

　　按照七日時鐘的運作，人在六日勞苦工作之後，身體內部各機能都要暫時歇息，神經要得到鬆馳，內臟，內分泌，消化系統，腎上腺等主要器官都應減低工作，即使細胞內的各項生理活動，酵素分泌和細胞分裂，也應緩慢運作，因為人在這一天的各項活動是處於低潮，不適宜過緊張的生活，所有活動步伐都要減慢。到了另一個七日週期開始，各器官有了充分的休息，始能踏入另一個工作週期。所以在禮拜日才去運動場上拼命運動，反而增加身體各器官的工作量，適得其反，運動應該在週間進行，而非在禮拜日。

2. 心靈安息

　　除了身體需要休息之外，我們的精神也要休息，我們既在六日勞碌工作，面對緊張的生活和各方面而來的壓力，精神必處於極度緊張的狀態，但在禮拜日，我們可以放下這一切俗務，來到教會參加崇拜，唱詩禱告讚美神，又可以從牧者口中聽到合宜的信息，使靈性得到“充電”，我們將神的話記在心裏，也好叫我們滿有能力面對未來六日的緊張生活和各種試探。所以崇拜不單可以與神親近，又可以使靈命增長，更可以讓我們與其他信徒相交。

3. 個人靈修

　　我們在禮拜日除了可以參加敬拜聚會外，最理想是找出一些時間個人靜修，默想神恩和自我省察，專心禱告，為教會，為福音工作，為別人的需要代求，我們更可閱讀屬靈書籍，增加對神的認識，在神面前重新得力。

　　我們應該以禮拜日為享受安息的日子，盡量在神面前安靜默想，使身心靈都能得到足夠的休息，才能有充沛的精力去事奉神，因為安息日是為人而設的。

（選自作者著：聖經與生物學，第五集。基督教天人社出版）

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